29 października - Światowy Dzień Udaru Mózgu

29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu – święto, którego celem jest zwiększenie świadomości na temat tej groźnej choroby i przypomnienie, jak ważna jest szybka reakcja oraz profilaktyka.

Udar mózgu to nagłe zaburzenie pracy mózgu spowodowane problemami z krążeniem krwi – może dojść do zablokowania naczynia (niedokrwienie) lub jego pęknięcia (wylew). Gdy przepływ krwi zostaje przerwany, część mózgu przestaje otrzymywać tlen i substancje odżywcze, co prowadzi do obumierania komórek nerwowych.

Wczesne rozpoznanie objawów udaru jest kluczowe. Pomaga w tym akronim UDAR:

• U – utrudniona, bełkotliwa, niezrozumiała mowa,

• D – drętwienie, opadająca ręka lub noga, niedowład jednej strony ciała,

• A – asymetria twarzy, opadnięty kącik ust lub oka, zaburzenia widzenia,

• R – reaguj natychmiast – dzwoń na 112 lub 999!

Udar można leczyć, ale czas ma decydujące znaczenie. Im szybciej osoba z objawami trafi do szpitala, tym większe szanse na powrót do zdrowia.

Do głównych czynników ryzyka należą: nadciśnienie, miażdżyca, choroby serca, cukrzyca, otyłość, bezdech senny, zaburzenia lipidowe, palenie papierosów i nadużywanie alkoholu.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru, warto:

• dbać o prawidłowe ciśnienie i poziom cukru,

• regularnie się badać,

• uprawiać aktywność fizyczną,

• ograniczać stres i alkohol,

• utrzymywać zdrową masę ciała.

🩵 Świadomość, szybka reakcja i profilaktyka – to najskuteczniejsza broń w walce z udarem mózgu.

Więcej informacji na stronie edukacyjnej www.stopudarom.pl