Letnie wieczory z jogą i muzyką relaksacyjną w ramach projektu Fojer Kultury

W lipcu i sierpniu mieszkańcy Mysłowic będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym cyklu spotkań plenerowych łączących praktykę jogi z relaksacją przy dźwiękach mis i gongów.

Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu Fojer Kultury, sfinansowanego z Mysłowickiego Budżetu Obywatelskiego.

Zajęcia jogi odbędą się w terminach: 14, 21 i 28 lipca oraz 8, 15 i 22 sierpnia, zawsze o godzinie 20:00. Praktykę poprowadzi terapeutka zajęciowa z doświadczeniem w jodze klasycznej, arteterapii i pracy z emocjami. Spotkania będą miały formę łagodnych zajęć skupionych na oddechu, uważności i intuicyjnym ruchu – z myślą o równowadze ciała i umysłu. Uczestnicy potrzebują jedynie maty i otwartości – wydarzenie jest otwarte dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Dodatkowo, w dwa wybrane dni – 14 lipca i 22 sierpnia o godzinie 19:00 – przed praktyką jogi odbędą się koncerty relaksacyjne duetu MiSacrum (Marta i Piotrek). W ich wykonaniu usłyszeć będzie można m.in. misy kryształowe i tybetańskie, gong wietrzny, harfę kryształową, dzwonki koshi oraz bęben szamański. Ta niecodzienna forma relaksacji dźwiękiem pozwala na głębokie rozluźnienie i wyciszenie, tworząc przestrzeń do psychofizycznej regeneracji.

Letnie wieczory z jogą i dźwiękiem to propozycja dla każdego, kto chce zadbać o swoje samopoczucie, spędzić czas w kontakcie z naturą i doświadczyć chwili prawdziwego odpoczynku pod gołym niebem.